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土曜日は、「平らなおなか」と「トーマス形」のレッスンです。
9月14日(土)は、ひがしやまトーク主催講座が2つあります♪
その1:産前・産後のバランスボールエクササイズ&セルフケア体験会を開催します。
9月14日(土)10:00~11:30
産前のエクササイズで安産できる体を作りましょう!
出産時に受けた体のダメージを回復させるために、エクササイズでリハビリを!
産後に適切なケアをすることで、産前より美しくなることが可能です!
体だけでなく、心もリフレッシュします。
もちろん個人差はありますが・・・
体験したみんなが笑顔で「元気になりました!」と言ってくれます。
安産ボディに!産後のリハビリに!産後太り解消に!そして心にビタミンを!
来てくださる先生は、マドレボニータの永田京子インストラクターです。
平らなおなかの作り方を教えてくれるかも!
追伸:産後から、かなり経過している方でもOKです。まだ妊娠していないけれど、将来のために体験してみたい!という方も、もちろんOKです。
詳細はこちら
その2:ネイティブ講師のトーマス「形」をテーマとした親子英語レッスン
9月14日(土) 11:00~11:30 乳児&幼児クラス
1~6歳のお子様+ママ+パパ(6家族まで)
詳細はこちら
(Yamatalk Englishのブログにリンクしています)
その1:産前・産後のバランスボールエクササイズ&セルフケア体験会を開催します。
9月14日(土)10:00~11:30
産前のエクササイズで安産できる体を作りましょう!
出産時に受けた体のダメージを回復させるために、エクササイズでリハビリを!
産後に適切なケアをすることで、産前より美しくなることが可能です!
体だけでなく、心もリフレッシュします。
もちろん個人差はありますが・・・
体験したみんなが笑顔で「元気になりました!」と言ってくれます。
安産ボディに!産後のリハビリに!産後太り解消に!そして心にビタミンを!
来てくださる先生は、マドレボニータの永田京子インストラクターです。
平らなおなかの作り方を教えてくれるかも!
追伸:産後から、かなり経過している方でもOKです。まだ妊娠していないけれど、将来のために体験してみたい!という方も、もちろんOKです。
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その2:ネイティブ講師のトーマス「形」をテーマとした親子英語レッスン
9月14日(土) 11:00~11:30 乳児&幼児クラス
1~6歳のお子様+ママ+パパ(6家族まで)
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(Yamatalk Englishのブログにリンクしています)
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